Pourquoi boire du jus de légumes ?

Les légumes sont très importants pour le bon fonctionnement de l’organisme. On entend très régulièrement « Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour ». Il est beaucoup plus facile de consommer un légume en jus qu’un légume cru. De même, les jus de légumes présentent différentes vertus, que nous allons détailler dans l’article d’aujourd’hui.

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légumes verts

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