Qu’est-ce que l’acide lactique ? 1/2

Que vous soyez un hockeyeur tout harnaché dans ses protections, ou une ballerine en tutu de danse classique, vous avez forcément entendu parler du fameux acide lactique. Sur Info Beauté Santé, votre expert en bien-être, nous avons tenu à vous expliquer ce que c’est réellement.

Une fois la séance terminée et les chaussons de danse retirés – idem pour la tenue de hockey – certains s’attellent à faire de la récupération active, à boire de l’eau et à s’étirer. Ces sportifs-là ont davantage de chances d’éliminer rapidement l’acide lactique. Mais le mieux, c’est encore d’en produire le moins possible.

Des hockeyeurs sur glace en pleine action.

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Le b.a.-ba du relooking

On entend souvent parler de relooking pour femme ou pour homme. Cette pratique a nettement fait sa place dans les mœurs. Pour autant, sait-on vraiment en quoi cela consiste ? Sur Info Beauté Santé, votre site dédié au conseil en image et au bien-être, nous avons envie de rassurer celles et ceux qui pensent que ce genre d’exercice vise à vous transformer de pied en cap.

Une jeune femme enroulée dans un châle.

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