Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

Les mouvements du quotidien sont des gestes habituels. Pourtant, parfois, votre corps peut ressentir une douleur soudaine. Il est possible que vous ayez eu des problèmes auparavant et que ce ne soit que maintenant que votre corps vous alerte. Il se peut également qu’il soit tout simplement question de faux mouvements ou le résultat d’un long travail éreintant.

Homme qui se fait masser.

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Eau chaude & vapeur : combo gagnant

L’été et la chaleur : deux raisons-clés pour se rapprocher de l’eau, cet élément indispensable à la vie et au bien-être. Sur Info Beauté Santé, nous vous recommandons d’entamer votre séance détente avec une belle dose de chaleur. En l’occurrence, on ne pense pas à la plage mais au hammam ou au sauna. Même l’été, cela fait du bien au corps. Bien entendu, il est crucial de veiller à s’hydrater correctement.

Hammam oriental traditionnel

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