Les astuces pour avoir des beaux ongles

De belles mains ne sont rien sans des ongles impeccables. Non seulement, ils constituent un atout de séduction non négligeable, mais ils reflètent aussi l’hygiène de vie de la femme. Il faut donc en prendre soin. Pour ce faire, il est bon de suivre ces quelques astuces.

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La luminothérapie : la solution pour prévenir la dépression saisonnière et l’insomnie

La luminothérapie réunit de nombreux adeptes à travers le monde. Elle est considérée comme un traitement efficace contre les symptômes de la dépression saisonnière. Quand on remarque l’effet bénéfique de la lumière naturelle sur l’organisme et sur le mental, on comprend vite son importance. Une luminosité suffisante dans une habitation peut donc avoir des impacts positifs sur la santé.

Homme regardant une bougie

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Des conseils pour favoriser une protection optimale des lèvres durant l’hiver

Les lèvres sont des zones particulièrement sensibles qui méritent des soins particuliers. En hiver, elles sont victimes de l’air froid, du vent sec et subissent la variation constante de la température hivernale, toute une série de facteurs qui les rendent sèches et inesthétiques. Pour les protéger de la déshydratation, il est indispensable d’en prendre soin.

Femme utilisant un stick à lèvres

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