Art thérapie en EHPAD : une façon de renforcer le lien social ?

Les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) mettent un point d’honneur à offrir à leurs pensionnaires un cadre médical sécurisant. Au-delà de cet aspect, renforcer le lien social avec l’extérieur est un défi de taille que les maisons de retraite s’engagent à relever. Sorties culturelles, ateliers d’art, médiation animale, voilà autant d’activités mises en place dans le but de favoriser le bien-être des seniors.  Pour en savoir plus, la rédaction d’Info beauté santé est allée à la rencontre du groupement familial Senectis qui rassemble six EHPAD sur la Côte d’Azur.

Tableau réalisé en atelier d'art thérapie en EHPAD.

Photo by Steve Johnson from Pexels – https://www.pexels.com/photo/multicolored-abstract-painting-1012982/

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Sauter un repas : une mauvaise idée, si l’on souhaite avoir un ventre plat

Il est rare de rencontrer quelqu’un qui n’a jamais sauté un repas. Si certains n’ont tout simplement pas de nourriture disponible sur le moment, ou pas le temps de manger quand ils ont faim ; d’autres sautent régulièrement cette étape sciemment. Ils espèrent que s’ils mangent moins, ils consommeront également moins de calories et perdront du poids plus efficacement. Bien que la recherche scientifique soit contradictoire à certains égards sur le fait de fait de sauter des repas, il s’agit néanmoins d’une fausse bonne idée si l’on désire avoir un ventre plus plat. Zoom sur les conséquences du saut de repas.

Ventre plat d'une femme.

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Une nouvelle boutique pour faciliter la vie des personnes à mobilité réduite

Aujourd’hui sur Info beauté santé, nous nous intéressons à un aspect de la vie des personnes à mobilité réduite (PMR), leur mobilité justement. En France, les questions relatives à ce sujet sont regroupées sous la bannière de l’accessibilité. Comment faire pour améliorer le quotidien des PMR ?

Site internet Invalibre, magasin d'accessoires pour personnes à mobilité réduite. Lire la suite

Quel soin peeling pour quel type de peau ?

Le peeling est défini comme un soin du visage qui consiste à stimuler l’épiderme et le derme à partir d’une substance permettant de retirer les cellules mortes. Du point de vue cosmétique, il s’agit de l’exfoliation plus ou moins profonde de la peau. Le but est surtout d’éclaircir le teint, lisser les rides, raffermir la peau ou encore de gommer les tâches. Une grande variété de méthodes est accessible pour sa réalisation, mais il est important de choisir le soin le mieux adapté à chaque type de peau.

Jeune femme avec un teint lisse et clair après un peeling de la peau.

https://pxhere.com/en/photo/1418703

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Extension de cheveux : la tendance en matière de coiffure

Les extensions de cheveux sont de véritables accessoires de mode qui jouent un rôle très esthétique. Avec elles, vous profitez de longs cheveux pendant un certain temps. D’ailleurs, il faut savoir qu’il existe plusieurs types d’extensions de cheveux, il y a les extensions que l’on utilise occasionnellement et les extensions à longues durées. Voici quelques détails.

Photographie d'extension de cheveux.

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Comprendre le pourquoi de la physiothérapie

Le monde actuel dans lequel évoluent les interlocuteurs est de plus en plus préoccupé par les questions de santé. En effet, à quoi bon se tuer à la tâche si la santé n’arrive pas à suivre ? C’est aussi la raison pour laquelle durant les dernières décennies, le domaine médical n’a cessé de montrer une évolution constante que ce soit dans le cadre des recherches ou bien dans d’autres domaines. C’est dans ces circonstances que la physiothérapie a fait son apparition. Il existe à l’heure actuelle de nombreuses cliniques de physiothérapie. La question se pose alors de savoir ce qu’est réellement la physiothérapie. Voici quelques explications.

Personne en train de masser la jambe d'une patiente pendant la rééducation.

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Canyoning : une activité salvatrice pour le corps et l’esprit

La période des vacances est idéale pour pratiquer des activités en plein air et se faire plaisir. Si vous voyagez dans le sud de la France, vous pouvez aisément faire appel à des guides de randonnées dans les Alpes-Maritimes pour vous accompagner sur des spots de canyoning adaptés à votre niveau. Les enfants sont les bienvenu∙e∙s et tout le matériel vous sera fourni afin que cette journée soit entièrement dédiée à la joie !

Aussi, pratiquer le canyoning à Nice en pleine nature a des effets positifs sur la santé mais également sur le moral. Info Beauté Santé vous explique pourquoi !

Deux personnes en train de faire du canyoning dans les Alpes-Maritimes.

https://pixabay.com/fr/sports-extr%C3%AAmes-canyoning-1039639/

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Bricoler en toute sécurité : les équipements et conseils indispensables au bricolage

Avant de commencer des travaux chez vous, qu’importe leur taille, assurez-vous de passer dans votre magasin de bricolage pour vous procurer tous les équipements de sécurité nécessaires afin d’éviter de vous blesser !

Femme en train de bricoler avec ses outils.

https://pixabay.com/fr/users/LadyDIY-971797/

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Entre activités physiques et relaxation, les bienfaits de la croisière

Lorsque l’on travaille toute l’année, il nous arrive souvent de nous sentir fatigué·e ou d’avoir des baisses de moral. Dans ces cas-là, il est recommandé de ne pas rester enfermé·e et de s’accorder un peu de temps pour soi. Partir loin de la maison, s’évader, se déconnecter, voilà un bon programme pour reprendre des forces et retrouver un moral de fer ! Alors pourquoi ne pas chercher une croisière pas chère tout compris pour s’aérer l’esprit ?

Deux hommes jouant au paddle-tennis sur un bateau de croisière. Lire la suite