Passer une journée au Spa : un moment privilégié pour se déstresser

La plupart des personnes suivent un rythme de vie effréné dû à leurs occupations professionnelles. Les femmes n’ont plus forcément le temps de se consacrer à leur bien-être. Elles peuvent toutefois s’accorder un petit moment de détente en profitant de certains soins offerts dans un centre de spa.

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Les astuces pour avoir des beaux ongles

De belles mains ne sont rien sans des ongles impeccables. Non seulement, ils constituent un atout de séduction non négligeable, mais ils reflètent aussi l’hygiène de vie de la femme. Il faut donc en prendre soin. Pour ce faire, il est bon de suivre ces quelques astuces.

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La luminothérapie : la solution pour prévenir la dépression saisonnière et l’insomnie

La luminothérapie réunit de nombreux adeptes à travers le monde. Elle est considérée comme un traitement efficace contre les symptômes de la dépression saisonnière. Quand on remarque l’effet bénéfique de la lumière naturelle sur l’organisme et sur le mental, on comprend vite son importance. Une luminosité suffisante dans une habitation peut donc avoir des impacts positifs sur la santé.

Homme regardant une bougie

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Des conseils pour favoriser une protection optimale des lèvres durant l’hiver

Les lèvres sont des zones particulièrement sensibles qui méritent des soins particuliers. En hiver, elles sont victimes de l’air froid, du vent sec et subissent la variation constante de la température hivernale, toute une série de facteurs qui les rendent sèches et inesthétiques. Pour les protéger de la déshydratation, il est indispensable d’en prendre soin.

Femme utilisant un stick à lèvres

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La calvitie : origines et traitements

La calvitie est une maladie qui se manifeste par la perte des cheveux. Elle commence par la disparition des cheveux au niveau du front. Plusieurs facteurs peuvent occasionner ce phénomène. Toutefois, cette anomalie peut être traitée par des professionnels.

Crâne atteint de calvitie.

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Les bienfaits d’un relooking à la rentrée

Septembre sonne chaque année comme une pendule qu’on remet enfin à l’heure. On s’épanche quelques temps sur l’été si vite passé puis on reprend les « bonnes » habitudes, voire on s’en trouve. Refaire du sport, prendre du temps pour soi et, pourquoi pas, passer enfin la porte d’une agence de conseil en image. Septembre, c’est le moment où l’on prend les choses en main.

Une jeune femme se regarde dans un miroir.

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L’aquagym : un sport bénéfique pour la santé

Le sport n’est pas le meilleur ami de tout le monde. Effectivement, la plupart des gens ne sont pas ravis à l’idée de courir pour maigrir ou encore de suivre un régime draconien pour remodeler la silhouette. C’est là ou intervient l’aquagym qui serait une discipline idéale pour celles et ceux qui veulent obtenir une physionomie de rêve.

Coach d'aquagym.

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Des conseils pour une bonne hygiène dentaire

Selon les études statistiques effectuées, seuls 54 % des Européens vont chez le dentiste une fois par an. La plupart des individus consultent lorsqu’ils ont un souci dentaire. En général, ils passent surtout au cabinet pour des problèmes de caries. Il existe pourtant quelques informations pratiques à retenir face à ces situations.

Femme se brossant les dents

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Comprendre l’utilité des pratiques de bien-être

La diversité des pratiques de bien-être est souvent une source de confusion. Pourtant, il s’agit d’une activité importante pour tout homme ou femme ayant une vie active épuisante. Avant de choisir la pratique idéale pour son bien-être, il est utile de comprendre l’intérêt de cette initiative.

Femme qui se fait masser le dos

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Maquillage permanent : pour des yeux parfaitement maquillés

Le matin, une femme passe le plus clair de son temps devant le miroir. Le temps d’unifier son teint et d’utiliser son eye-liner. Il lui faut en moyenne 45 minutes pour effectuer sa mise en beauté. D’ailleurs, on ne compte plus le nombre de retouches qu’elle opère durant le reste de la journée. Aujourd’hui, grâce au maquillage permanent, elle n’a plus à se soustraire à cette routine. En effet, il s’agit d’un make-up de longue durée qui ne craint ni l’humidité, ni le démaquillant.

Visage de femme maquillé.

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