Spécial danse : s’échauffer, même en été

On sent bien le poids de la chaleur de l’été ces jours-ci. Pas facile de continuer à faire du sport dans ces conditions. Il faut dire que les vêtements de danse peu couvrants, tels que le justaucorps, prennent là tout leur sens. On enfile simplement une robe par-dessus et on file à son cours. Et qu’en est-il de vos vêtements d’échauffement ?

Trois danseuses.

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Prenez soin de vos oreilles !

Il ne faut pas négliger nos oreilles. Plusieurs méthodes existent pour en prendre soins, dont la plus connue, l’usage du coton-tige. Mais cette méthode est-elle réellement adaptée pour nettoyer les oreilles ? C’est pourquoi Pharmafutur, votre parapharmacie en ligne, vous propose le spray auditif Céruspray pour vous débarrassez de votre cérumen en toute sécurité.

coton-tige

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Comment aménager son logement après un déménagement ?

Après avoir repris votre souffle à la suite d’un déménagement en plein Paris, il faut passer à l’aménagement du logement. En effet, il ne faut pas s’attarder avant d’entamer cette étape afin de se sentir bien chez soi et de ne pas risquer d’avoir des cartons dans sa salle de séjour pendant des mois. Seulement, voilà, il s’avère un tantinet difficile de prendre ses repères dans cet endroit pas très familier. Voici donc quelques conseils pour vous aider à faire petit à petit de cette nouvelle maison votre nouveau chez-soi chaleureux.

Maison moderne et bien aménagée.

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Comment utiliser le complément Clenbuterol

Vous souhaitez retrouver un corps de rêve, gagner du muscle, perdre de la graisse et avoir plus de tonus ? Clenbuterol sera le partenaire beauté qui vous accompagnera pour des résultats rapides et efficaces. Voici comment bien utiliser Clenbuterol pour être en forme et en bonne santé.

Femme qui a maigri.

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Pourquoi choisir un coach sportif pour faire du sport ?

Faire du sport est une nécessité pour tenir la forme et être en bonne santé ! Si votre objectif est de perdre du poids en faisant du sport, il faut persévérer pour avoir un corps de rêve. Pour vous aider dans cette grande étape du changement, n’hésitez pas à collaborer avec un coach sportif.

Femme qui fait de l'exercice.

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Pensez à votre peau, pensez hammam !

Originaire des pays du Maghreb et du Moyen-Orient, le hammam est, la plupart du temps, composé de plusieurs pièces toutes chauffées à une température différente grâce à la vapeur d’eau. Contrairement au sauna, la chaleur du hammam y est très humide, on frôle en effet les 100% d’humidité.

Intérieur d'un hammam, partie collation

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Les bienfaits du sauna

Un magasin de spa, c’est avant tout un distributeur de bien-être. C’est pourquoi on y trouve également des saunas et hammams. Aujourd’hui, on va aborder avec vous tous les bienfaits qu’un sauna peut vous procurer.

Une femme se relaxant dans un sauna

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De l’art de faire disparaître les cheveux blancs

Que se passe-t-il dans nos crins lorsqu’ils virent au blanc ? On s’est toutes et tous posé la question au moins une fois. Lorsqu’un cheveu adopte cette dégaine électrisée et cette couleur blanc-brillant, ce dernier signifie qu’il en a fini de voir la vie en couleurs. Son bulbe – ou follicule pileux – dans lequel est fabriquée la mélanine (le pigment du cheveu), a cessé son activité. Le cheveu signale donc qu’il a terminé ses cycles de repousses colorées, pour toujours. Rien que ça, et sans prévenir. Pas gêné.

Femme qui secoue ses cheveux longs.

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Zoom sur la chirurgie esthétique dentaire

Difficile de sourire avec des dents tachées, jaunies, voire même cassées. La chirurgie esthétique dentaire vous permet de retrouver un sourire radieux et confiance en vous. Du simple blanchiment à la pose de facettes, découvrez toutes les méthodes pour sourire à nouveau.

Femme qui sourit.

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Sportifs, ne lésinez pas sur les apports d’énergie

Sur Info Beauté Santé, on vous a déjà parlé d’alimentation. Et c’est bien normal puisqu’elle est nettement à la base de la santé, avec le sommeil notamment. En cette période pré-estivale, il convient de revenir un poil dessus. On commence toutes à penser aux tenues légères et aux maillots de bain. On pense à ce bourrelet là, qu’on mate à chaque fois qu’on enfile notre justaucorps de danse. Puis une fois qu’on le retire, on n’y pense plus. Sauf à partir de la mi-avril.

Jeune femme faisant du sport.

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