On les voit fleurir dans le catalogue des boutiques en ligne et des parapharmacies pas chères ou encore des magasins axés « nature » : les diffuseurs d’huiles essentielles ont de quoi titiller notre curiosité. Découvrons ensemble leur utilité au quotidien…
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Comment les utiliser ?
Pour effectuer mes recherches, j’ai pris l’exemple de ce diffuseur brumisateur d’huiles essentielles de la marque Puressentiel. Plutôt que d’appliquer vos huiles essentielles en local, le diffuseur vous permet d’extraire ces molécules et de les propager dans l’air progressivement. Cette pratique a de nombreux avantages tant sur la santé que sur la sensation de bien-être.
La liste des bienfaits
- Pour purifier l’air et évacuer la pollution apportée par l’extérieur, en particulier si vous vivez en ville ou dans un quartier avec beaucoup de circulation.
- Pour libérer les bronches après une maladie ou à titre préventif, certaines huiles essentielles sont particulièrement recommandées pour leurs bienfaits antiviraux. Par exemple, l’huile d’eucalyptus est souvent utilisée pour déboucher le nez et pour mieux respirer en période hivernale.
- Pour s’accorder un moment de détente : plusieurs huiles essentielles ont de véritables propriétés relaxantes. Alors lorsque vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous et d’évacuer le stress qui vous incommode, vous savez désormais ce qu’il vous reste à faire.
- En été, vous pouvez aussi mettre à contribution votre diffuseur ainsi que de l’huile essentielle de citronnelle pour éloigner les moustiques. Malin n’est-ce pas ?
Et pour les plus puristes d’entre vous, sachez que ces diffuseurs n’altèrent pas les bienfaits des huiles essentielles : leur composition n’est pas détériorée et leur senteur reste identique. D’ailleurs elles apportent un agréable parfum dans l’air ambiant !