La nature pour booster votre moral !

Avec la forte baisse des températures et la sensation de fatigue qui nous assaille, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers la nature en ce début de saison automnale. Et pour cause, la nature a un effet très revitalisant et ressourçant qui nous aide quotidiennement à atténuer le stress, la fatigue et bien d’autres maux.

Balade en forêt pour lutter contre le stress.

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Quel déodorant choisir cet été ?

Après avoir vécu un été particulièrement étouffant, vous avez peut-être constaté que votre déodorant n’est pas aussi efficace que ce qu’il prétend. Vous êtes à la recherche d’un nouveau déodorant mais vous ne savez pas pour lequel opter ? Devez-vous choisir un déodorant parfumé ? Sans odeur ? Nécessairement anti-transpirant ? La rédaction de notre blog vous dévoile sa sélection de déodorants de chez Pharmafutur.

déodorant

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Que faire si on constate qu’une personne âgée a chuté ?

Comment réagir si un proche âgé est régulièrement victime de chutes ? Quelles sont les mesures de prévention que vous pouvez prendre ? Véritable appréhension pour les personnes âgées comme pour leur famille, la perte de verticalité peut entrainer de graves séquelles…

Homme âgé souriant en regardant l'horizon.

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Le régime Kousmine…un régime minceur sain

Un projet de perte de poids doit idéalement résulter de l’adoption d’une alimentation spécifique. Le régime Kousmine est un régime alimentaire à proprement parler. Il est inventé par un médecin suisse d’origine russe appelé Catherine Kousmine. Ce régime originaire de Suisse fait partie intégrante des régimes minceur phares pour maigrir, et les détails y afférents restent à découvrir dans les lignes qui suivent.

Photo d'une assiette équilibrée selon le régime Kousmine.

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Comment préparer votre bronzage pour cet été ?

L’été arrive et vous souhaitez préparer votre bronzage pour être la plus belle ou le plus beau sur la plage. Complément, bronzeur, lait, il y a tellement de produits dans vos parapharmacies en ligne que vous ne savez plus où donner de la tête. Prendre soin de sa peau pour la préparer au bronzage est essentiel pour un teint hâlé digne des surfeurs que l’on voit dans les films. Le bronzage ne se résume pas à l’exposition. Il y a en réalité toute une routine à effectuer afin de préparer sa peau, la magnifier et maintenir dans le temps son bronzage. Pas de panique, voilà quelques conseils pratiques afin d’avoir un bronzage de rêve cet été.

Femme qui bronze.

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Changement climatique : quels sont les impacts liés à l’alimentation ?

Le changement climatique est responsable de la modification de l’équilibre thermique de la Terre. Les conséquences sont nombreuses sur l’homme et sur l’environnement. Les conséquences sont alarmantes avec la hausse des températures maximales et minimales, la hausse de la température des océans, l’intensification des précipitations, le dégel du permafrost… Ces changements sont une réelle menace pour la sécurité alimentaire à l’échelle planétaire.

Femme qui mange la terre.

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Quels sont les bienfaits de la danse sur la santé ?

S’il est une activité physique pratiquée depuis la nuit des temps, c’est bien la danse. Qu’elle soit populaire ou de cour, elle était au Moyen-âge l’occasion parfaite de courtiser son ou sa bien-aimée. Preuve en est, le premier livre rédigé à ce sujet est daté de la première moitié du XVe siècle. Antonio Cornazzano, maître à danser des enfants du duc de Milan Francesco Sforza, publiait le premier traité sur les danses. Aujourd’hui, les ouvrages et les éloges affluent. Grâce à la mondialisation, les types de danses sont également plus variés. Danses africaines, orientales, asiatiques, autant de nouveaux domaines à explorer. Mais alors pourquoi cette fascination historique ? Et quels sont les bienfaits de la danse ? Voici quelques éléments de réponse.

Couple en train de danser.

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Comment choisir une épilation adaptée à ma peau ?

La peau est très fragile et lors de l’épilation elle est très souvent irritée et agressée. Pourtant l’épilation régulière est une chose à laquelle beaucoup de femmes sont confrontées : aisselles, jambes, sourcils, tout le corps y passe. Choisir la bonne méthode pour retirer vos poils tout en prenant soin de votre peau est donc essentiel. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients et pour trouver votre méthode il faut cibler vos besoins. Vous faut-il une méthode rapide ? Et surtout il ne faut pas mettre n’importe quoi sur votre peau au risque de l’abimer. Alors voici une liste des différentes méthodes d’épilation, leurs actions et leurs propriétés.

Femme qui se rase.

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Les tendances de l’automne hiver 2020-2021 aperçues à la Fashion Week

La Fashion Week est un évènement incontournable de la mode. Les grandes marques de prêt à porter et de lingerie viennent présenter leurs nouvelles collections et on peut apprécier les défilés des plus grands noms de la haute couture. Chaque saison, c’est elle qui va donner les grandes lignes de la tendance. C’est l’occasion de voir quelles seront les pièces à avoir de toute urgence dans son dressing la saison prochaine. Voici ce que l’on a retenu des tendances pour l’automne hiver 2020-2021.

Défilé de mode sur le podium.

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Pourquoi utiliser un diffuseur d’huiles essentielles

Si vous n’êtes pas étranger à la vie naturelle, vous devez savoir que les huiles essentielles font fureur de nos jours.  Leurs propriétés de guérison et de soutien offrent des myriades de bienfaits. Qu’il s’agisse d’apaiser la douleur, de stimuler votre énergie ou même d’aider à équilibrer vos hormones, les bienfaits des huiles essentielles n’ont plus de secret pour vous. Bien que la liste des bienfaits des diffuseurs d’huiles essentielles soit assez longue, voici les principales raisons pour lesquelles vous devriez envisager de les acheter :

https://pixabay.com/fr/photos/huiles-essentielles-ar%C3%B4me-diffuseur-4074315/

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