La nature pour booster votre moral !

Avec la forte baisse des températures et la sensation de fatigue qui nous assaille, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers la nature en ce début de saison automnale. Et pour cause, la nature a un effet très revitalisant et ressourçant qui nous aide quotidiennement à atténuer le stress, la fatigue et bien d’autres maux.

Balade en forêt pour lutter contre le stress.

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Comment aider un senior qui doit déménager ?

Plusieurs raisons expliquent la mobilité géographique des seniors après leur départ en retraite. Mais pour éviter que ces déménagements deviennent une source de stress, pour les personnes âgées comme pour leurs proches, voici quelques conseils pour aider les seniors à prendre ce nouveau tournant de leur vie du bon côté.

Photo d'une chaise verte sur un fond blanc.

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Quel déodorant choisir cet été ?

Après avoir vécu un été particulièrement étouffant, vous avez peut-être constaté que votre déodorant n’est pas aussi efficace que ce qu’il prétend. Vous êtes à la recherche d’un nouveau déodorant mais vous ne savez pas pour lequel opter ? Devez-vous choisir un déodorant parfumé ? Sans odeur ? Nécessairement anti-transpirant ? La rédaction de notre blog vous dévoile sa sélection de déodorants de chez Pharmafutur.

déodorant

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Que faire si on constate qu’une personne âgée a chuté ?

Comment réagir si un proche âgé est régulièrement victime de chutes ? Quelles sont les mesures de prévention que vous pouvez prendre ? Véritable appréhension pour les personnes âgées comme pour leur famille, la perte de verticalité peut entrainer de graves séquelles…

Homme âgé souriant en regardant l'horizon.

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Le régime Kousmine…un régime minceur sain

Un projet de perte de poids doit idéalement résulter de l’adoption d’une alimentation spécifique. Le régime Kousmine est un régime alimentaire à proprement parler. Il est inventé par un médecin suisse d’origine russe appelé Catherine Kousmine. Ce régime originaire de Suisse fait partie intégrante des régimes minceur phares pour maigrir, et les détails y afférents restent à découvrir dans les lignes qui suivent.

Photo d'une assiette équilibrée selon le régime Kousmine.

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Peut-on se défaire définitivement d’un choc émotionnel ?

La vie est jonchée d’épreuves et pour certains d’entre nous, de traumatismes. Ces chocs psychologiques ont de nombreuses conséquences sur le quotidien des individus qui en pâtissent.

Jeune homme déprimé assis sur une banquette.

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Découvrez trois alternatives à la danse classique

Ces dernières années ont vu naître nombre de nouvelles pratiques sportives. Parmi elles, plusieurs sont inspirées de la danse classique. Certaines sont pratiquées à la maison, d’autres en salle de sport ou encore en école de danse. Des disciplines hybrides qui s’adressent aux débutants mais aussi aux danseurs plus expérimentés. La rédaction d’Info-Beauté-Santé vous propose de découvrir trois d’entre elles.

danse

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Comment préparer votre bronzage pour cet été ?

L’été arrive et vous souhaitez préparer votre bronzage pour être la plus belle ou le plus beau sur la plage. Complément, bronzeur, lait, il y a tellement de produits dans vos parapharmacies en ligne que vous ne savez plus où donner de la tête. Prendre soin de sa peau pour la préparer au bronzage est essentiel pour un teint hâlé digne des surfeurs que l’on voit dans les films. Le bronzage ne se résume pas à l’exposition. Il y a en réalité toute une routine à effectuer afin de préparer sa peau, la magnifier et maintenir dans le temps son bronzage. Pas de panique, voilà quelques conseils pratiques afin d’avoir un bronzage de rêve cet été.

Femme qui bronze.

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Tout ce qu’il faut savoir sur les facettes dentaires

Pourquoi se faire poser des facettes dentaires ? Sur quelles dents ? Quel type de facettes vous conviendrait le mieux ? Quels sont les tarifs généralement pratiqués ? Autant de questions auxquelles nous allons tenter de répondre sur Info beauté santé.

Dentiste en pleine opération

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La mode durable pour mieux respecter l’environnement

Préserver la planète devient un enjeu de plus en plus important. C’est pourquoi adopter des modes de vie et de consommation plus respectueux de l’environnement devient une urgence. Même la mode prend conscience de cette urgence et commence à voguer vers ce que l’on appelle la mode durable. Mais qu’est-ce qu’est réellement cette mode durable ? Malgré l’ampleur que prend ce phénomène, il est encore très méconnu et surtout encore trop peu adopté par les entreprises et les consommateurs du monde entier. Apprenez en plus sur ce phénomène et sur l’importance d’allier respect de l’environnement et mode.

Femme qui pose sur des escaliers.

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