Que faire si on constate qu’une personne âgée a chuté ?

Comment réagir si un proche âgé est régulièrement victime de chutes ? Quelles sont les mesures de prévention que vous pouvez prendre ? Véritable appréhension pour les personnes âgées comme pour leur famille, la perte de verticalité peut entrainer de graves séquelles…

Homme âgé souriant en regardant l'horizon.

ttps://unsplash.com/photos/u_CvU45FLH8

Continuer la lecture

Le régime Kousmine…un régime minceur sain

Un projet de perte de poids doit idéalement résulter de l’adoption d’une alimentation spécifique. Le régime Kousmine est un régime alimentaire à proprement parler. Il est inventé par un médecin suisse d’origine russe appelé Catherine Kousmine. Ce régime originaire de Suisse fait partie intégrante des régimes minceur phares pour maigrir, et les détails y afférents restent à découvrir dans les lignes qui suivent.

Photo d'une assiette équilibrée selon le régime Kousmine.

https://pixabay.com/fr/photos/des-fruits-cr%c3%aapes-petit-d%c3%a9jeuner-1869132/

Continuer la lecture