Être à l’aise dans ses vêtements de danse : est-ce essentiel ?

Que ce soit dans des vêtements ou dans une tenue de danse, être confortable est essentiel pour pouvoir être à l’aise dans les différents vêtements. Pour leur activité, les danseurs ont d’autant plus besoin d’être à l’aise dans leurs tenues et ce quel que soit le type de danse. Car dans le choix, il n’y a pas que l’esthétique qui compte pour des représentations réussies. Voici pourquoi il est essentiel de choisir la bonne tenue adaptée à votre corps lorsque vous pratiquez la danse.

Danseuse assise sur un tabouret.

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Au secours, je suis petite et je ne sais pas quoi porter !

Que l’on soit de grande ou de petite taille, trouver les vêtements adaptés à votre morphologie est un véritable casse-tête. Vous souhaitez être à la mode mais vous convient-elle ? Devez-vous oser le large ou le cintré ? Alors avis à toutes les magnifiques femmes de petite taille, voilà votre guide pour choisir vos vêtements tout en suivant les tendances mode.

Dressing de femme bien rangé.

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Vieillir dans le sud de la France : les avantages pour les seniors

La French Riviera : la plage, la montagne, son climat. Pas besoin d’énumérer ses nombreuses merveilles. Tous ces mots font bien rêver chaque personne, quel que soit son âge. Et selon une étude, les personnes âgées préfèrent venir passer leurs vieux jours dans le sud de la France. Et pour cause, l’endroit offre de très nombreux avantages pour les seniors. Mais découvrez ce qui fait le charme de la Côte d’Azur et qui attire autant les jeunes retraité·e·s pour venir s’y installer.

Vue du port d'Antibes.

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Comment choisir une épilation adaptée à ma peau ?

La peau est très fragile et lors de l’épilation elle est très souvent irritée et agressée. Pourtant l’épilation régulière est une chose à laquelle beaucoup de femmes sont confrontées : aisselles, jambes, sourcils, tout le corps y passe. Choisir la bonne méthode pour retirer vos poils tout en prenant soin de votre peau est donc essentiel. Chaque méthode a ses avantages et ses inconvénients et pour trouver votre méthode il faut cibler vos besoins. Vous faut-il une méthode rapide ? Et surtout il ne faut pas mettre n’importe quoi sur votre peau au risque de l’abimer. Alors voici une liste des différentes méthodes d’épilation, leurs actions et leurs propriétés.

Femme qui se rase.

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Quelle coupe de cheveux adopter pour les femmes séniors ?

On le sait, les cheveux sont un véritable casse-tête que l’on ait vingt, cinq ou quatre-vingts ans. Mais lorsqu’on prend de l’âge, choisir une coupe et une couleur devient encore plus complexe. Quelle forme, comment accepter et adopter les cheveux blancs ? Comment paraitre plus jeune et mettre son visage en valeur ? Autant de questions auxquelles il est difficile de répondre. Il est d’autant plus important de continuer à garder sa féminité et prendre soin de soi lorsqu’on rentre en maison de retraite ou en Ehpad pour ne pas se laisser aller. Voilà quelques conseils de style pour gagner dix ans grâce à votre coupe de cheveux.

Femme aux cheveux blancs.

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Neurosciences : prendre soin du cerveau dès le plus jeune âge

Récemment, un article sur ce blog consacré à la thérapie EMDR évoquait les neurosciences et les contributions qu’elles apportent dans le domaine de la psychologie. Le milieu dans lequel on vit et les expériences que l’on vit, bonnes ou mauvaises, ont des effets observables sur le cerveau, siège de notre pensée, de nos émotions… Et cela commence en réalité très tôt.

Père qui tient son bébé proche de son visage.

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Les tendances de l’automne hiver 2020-2021 aperçues à la Fashion Week

La Fashion Week est un évènement incontournable de la mode. Les grandes marques de prêt à porter et de lingerie viennent présenter leurs nouvelles collections et on peut apprécier les défilés des plus grands noms de la haute couture. Chaque saison, c’est elle qui va donner les grandes lignes de la tendance. C’est l’occasion de voir quelles seront les pièces à avoir de toute urgence dans son dressing la saison prochaine. Voici ce que l’on a retenu des tendances pour l’automne hiver 2020-2021.

Défilé de mode sur le podium.

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