Spa de nage : l’alternative pour nager même en hiver

Votre sport ? C’est la natation ! Après tout, nager vous procure du bien-être, vous détend et surtout cela vous aide à affiner et muscler votre corps. Maintenant que l’automne s’est confortablement installé, c’est beaucoup plus compliqué pour se motiver à aller à la piscine municipale histoire de faire quelques longueurs. La solution : le spa de nage.

Jeune femme dans un spa.

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Les vertus thérapeutiques du chocolat

La chocothérapie, vous connaissez ? Si vous êtes amateurs ou amatrices de chocolat vous êtes déjà adeptes de cette « thérapie » pas comme les autres… On dit souvent que le chocolat fait grossir ou ne serait pas bon pour le foie, mais il faut savoir qu’il apporte aussi son lot de bienfaits à l’organisme.

Bocal de copeaux de chocolat. Lire la suite

Travailler en maison de retraite : un métier d’avenir

Vous souhaitez intégrer une maison de retraite pour y travailler ? En voilà une bonne idée ! Que vous soyez aide-soignant(e), auxiliaire de vie ou animateur/trice, Info Beauté Santé revient le quotidien de celles et ceux qui accompagnent les personnes âgées d’aujourd’hui.

Aide-soignante accompagnant une personne âgée en maison de retraite.

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Améliorer la prise en charge des patients en se dotant d’un système d’information performant

Malgré tous les progrès dans le domaine de la médecine, nul n’est à l’abri des maladies. Les médecins ainsi que les établissements de soin sont toujours les garants de la santé publique. Pour mener à bien leurs missions, les praticiens doivent s’appuyer sur diverses solutions informatiques. Assurer une meilleure prise en charge des patients demande d’avoir recours à une plateforme d’interopérabilité performante.

Image d'un écran.

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Art thérapie en EHPAD : une façon de renforcer le lien social ?

Les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) mettent un point d’honneur à offrir à leurs pensionnaires un cadre médical sécurisant. Au-delà de cet aspect, renforcer le lien social avec l’extérieur est un défi de taille que les maisons de retraite s’engagent à relever. Sorties culturelles, ateliers d’art, médiation animale, voilà autant d’activités mises en place dans le but de favoriser le bien-être des seniors.  Pour en savoir plus, la rédaction d’Info beauté santé est allée à la rencontre du groupement familial Senectis qui rassemble six EHPAD sur la Côte d’Azur.

Tableau réalisé en atelier d'art thérapie en EHPAD.

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Entre activités physiques et relaxation, les bienfaits de la croisière

Lorsque l’on travaille toute l’année, il nous arrive souvent de nous sentir fatigué·e ou d’avoir des baisses de moral. Dans ces cas-là, il est recommandé de ne pas rester enfermé·e et de s’accorder un peu de temps pour soi. Partir loin de la maison, s’évader, se déconnecter, voilà un bon programme pour reprendre des forces et retrouver un moral de fer ! Alors pourquoi ne pas chercher une croisière pas chère tout compris pour s’aérer l’esprit ?

Deux hommes jouant au paddle-tennis sur un bateau de croisière. Lire la suite

Comment fonctionne l’EMDR ?

L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing – plus connu sous son acronyme EMDR – est une méthode thérapeutique émergente développée par la psychologue américaine Francine Shapiro. Depuis plusieurs dizaines d’années, la pratique ne cesse de faire ses preuves et s’inscrit désormais comme un traitement psychologique fiable et reconnu par les organismes officiels de santé.

Regard yeux femme

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Beauté : zoom sur les huiles sèches

Au fil des saisons, notre peau ne cesse d’être confrontée à différents types d’agressions : chaleur, soleil, froid, etc. Comme notre métabolisme, elle doit s’acclimater aux changements de rythme et aux variations de température. En revanche le seul geste beauté à ne jamais oublier c’est l’hydratation, qui demeure le seul moyen efficace de lutter contre tous ces désagréments été comme hiver ! Pharmafutur vous propose de découvrir sa sélection d’huiles sèches aux nombreux bienfaits pour une hydratation profonde en toute circonstance.

Produits de beauté : savonnettes, flacon d'huile et pain de savon.

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Les bains d’eau froide ? On vote pour !

À cette époque de l’année, il vous paraît sûrement incongru ne serait-ce que d’imaginer mettre un orteil à l’eau. Et on ne vous parle pas seulement de navigation en mer. On vous parle bel et bien de baignade ! Pourtant, certains le font, et avec plaisir en plus. Il faut dire qu’entre Noël et le jour de l’an, il existe cette fameuse tradition française qui veut que l’on se jette à l’eau. Pour quelles raisons fait-on cela ? On en a trouvé quelques-unes.

Personne face aux vagues qui se brisent sur des rochers.

Crédit photo : https://www.flickr.com/photos/papayatreelimited/

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5 choses à savoir concernant la collection Balmain pour H&M

L’événement « fashion » du mois dernier était, bien évidemment, le lancement de la collection Balmain pour H&M. À cette occasion, des milliers d’hommes et de femmes ont fait la queue des heures durant dans le froid, en attendant l’ouverture de ladite boutique.

Cela s’est suivi de violences, d’émeutes dans les magasins et de ruptures de stocks. Le site internet était, lui aussi, saturé avec l’impossibilité totale de voir la collection à cause du trop grand nombre de connexions simultanées.

Maintenant que la pression est, comme qui dirait, redescendue, voici quelques informations sur ces vêtements hors normes.

https://www.flickr.com/photos/jeepersmedia/

https://www.flickr.com/photos/jeepersmedia/

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