Beauté : zoom sur les huiles sèches

Au fil des saisons, notre peau ne cesse d’être confrontée à différents types d’agressions : chaleur, soleil, froid, etc. Comme notre métabolisme, elle doit s’acclimater aux changements de rythme et aux variations de température. En revanche le seul geste beauté à ne jamais oublier c’est l’hydratation, qui demeure le seul moyen efficace de lutter contre tous ces désagréments été comme hiver ! Pharmafutur vous propose de découvrir sa sélection d’huiles sèches aux nombreux bienfaits pour une hydratation profonde en toute circonstance.

Produits de beauté : savonnettes, flacon d'huile et pain de savon.

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Que boire en été ?

Sur Info Beauté Santé, on s’est demandé si vous savez comment vous y prendre l’été. Vous savez, pour ne pas vous déshydrater ! Parce qu’on vous connait, vous vous pensez résistant à toute épreuve. Vous êtes ravi de tremper votre tee-shirt de running ou votre tenue de danse parce que vous avez la sensation de tout donner. Mais pour rester en forme et compenser cette perte en eau et minéraux essentiels, il vous faut boire, et pas n’importe quoi.

Bouteilles d'eau minérale.

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Qu’est-ce que l’acide lactique ? 2/2

Comme vu dans l’article précédent, l’acide lactique dont on a souvent pensé du mal n’est pas un mauvais bougre. Au contraire, puisqu’il permet aux danseuses en demi-pointes de poursuivre l’effort même lorsqu’elles manquent d’énergie. Cependant, pour le bon déroulement d’un cours de sport, mieux vaut en accumuler le moins possible dans ses muscles. Pour cela, voici trois astuces, parmi lesquelles l’indispensable bouteille d’eau au fond du sac de danse à côté de la tenue de danse !

Une danseuse en plein exercice.

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