Spa de nage : l’alternative pour nager même en hiver

Votre sport ? C’est la natation ! Après tout, nager vous procure du bien-être, vous détend et surtout cela vous aide à affiner et muscler votre corps. Maintenant que l’automne s’est confortablement installé, c’est beaucoup plus compliqué pour se motiver à aller à la piscine municipale histoire de faire quelques longueurs. La solution : le spa de nage.

Jeune femme dans un spa.

https://pixabay.com/fr/amusement-natation-piscine-loisirs-1850709/

Lire la suite

J’ai piscine

L’excuse vaseuse numéro 1 va désormais avoir un parfum de vérité puisque nos conseils avisés devraient vous convaincre de vous mettre à la brasse. Focus sur les bienfaits de la natation avec votre blog Info beauté santé.

Jeune fille faisant des exercices de gym en piscine

https://www.flickr.com/photos/d3bz/

Lire la suite