Danse : comment protéger ses pieds des blessures ?

Ampoules, déformation, entorse… les membres inférieurs des danseuses et danseurs sont souvent confrontés à différents types de lésions : osseuse, articulaire, musculaire, tissulaire ou tendineuse. Pour limiter les risques, il est essentiel d’investir dans un équipement adapté que vous trouverez dans une boutique de tenues de danse. Le blog d’Info Beauté Santé répertorie pour vous tous les accessoires permettant de préserver vos pieds pendant vos séances d’entraînements.

Chaussons de danse classique.

Image parElisa Way de Pixabay

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