Récemment, un article sur ce blog consacré à la thérapie EMDR évoquait les neurosciences et les contributions qu’elles apportent dans le domaine de la psychologie. Le milieu dans lequel on vit et les expériences que l’on vit, bonnes ou mauvaises, ont des effets observables sur le cerveau, siège de notre pensée, de nos émotions… Et cela commence en réalité très tôt.
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De l’enfant à l’adulte, la paralysie du sommeil est une expérience stressante et potentiellement traumatisante. Avant, un mythe attribuait ce phénomène à la présence du diable et à une possession. Effrayant, non ? Il s’avère en fait que cette immobilité cadavérique est un trouble du sommeil. Cela peut parfois conduire à des insomnies et une peur, voire même un refus d’aller se coucher. Nous allons vous parler de ce trouble et des solutions pour y remédier.
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Les états de stress post-traumatique peuvent avoir différentes causes, généralement ayant mis la personne concernée dans une situation traumatisante, comme son nom l’indique. Pour soigner les troubles qui en résultent il est possible d’accompagner une thérapie par des antidépresseurs. Ayant fait ses preuves auprès de la communauté scientifique la méthode EMDR auprès d’un spécialiste soigne de nombreux patients atteints par des troubles de stress post-traumatique. Quels sont ces troubles et comment les diagnostique-t-on ?
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L’ergothérapie est une pratique médicale qui permet aux personnes en situation de handicap moteur ou physique de préserver ou de recouvrer une part de leur autonomie et de leur indépendance. Les ergothérapeutes interviennent dans de nombreux contextes médicaux, sociaux et éducatifs. Avec le nombre de personnes âgées augmentant et avec lui le nombre de maladies neurodégénératives, de nombreux ergothérapeutes se spécialisent dans l’accompagnement des personnes âgées en Ehpad ou en maisons de retraite spécialisées.
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L’ergothérapeute va avoir plusieurs rôles dans l’accompagnement d’une ou de plusieurs personnes. Dans un premier temps, il sera chargé d’évaluer ses lésions, capacités et ses compétences motrices, sensorielles et psychologiques. En étudiant ses besoins, habitudes et les facteurs environnementaux, il pourra être à même d’établir un diagnostic.
Ensuite, il pourra mettre en œuvre des soins et interventions de préventions. Ceux-ci peuvent être d’éducation, de rééducation ou même de réadaptation. Enfin, il va concevoir des environnements adaptés aux personnes dont il s’occupe.
L’ergothérapie permet à la fois d’aider les personnes qui n’arrivent pas ou plus à accomplir des tâches quotidiennes, mais aussi à créer des environnements permettant de les accueillir. Ainsi, il s’adresse à des personnes atteintes de maladies réduisant leurs capacités motrices ou intellectuelles ou à des organismes qui en accueillent comme des maisons de retraite ou des Ehpad.
Ce 13 avril dernier le Président Emmanuel Macron a donné une nouvelle date butoir à la fin du confinement. Pour de nombreuses raisons le confinement a des effets néfastes sur notre santé physique ou morale. Ces raisons peuvent être physiologiques, le manque de soleil ou de sport par exemple, ou psychologiques. Si jamais vous vous sentez en position de faiblesse émotive, faire appel à un spécialiste, comme un psychologue spécialisé en thérapie EMDR, par un appel vidéo est quelque chose de tout à fait normal. Dans cette situation il peut être facile de se sentir inquiet, angoissé et en colère. Voyons pourquoi nous sentons-nous ainsi et comment y remédier.
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L’hypnothérapie peut aider à lutter contre les dépendances, la perte de poids et même la gestion de la douleur. Il existe une myriade de troubles et de maladies psychologiques et médicales que l’hypnothérapie peut soulager. Quand vous pensez à l’hypnose, vous pouvez imaginer un psychiatre agitant une montre de poche devant un patient en répétant la phrase : « Vous avez très sommeil. » En raison de vieux films et d’émissions de télévision, vous pouvez également avoir l’impression que l’hypnothérapeute lave son cerveau, le forçant à faire ce qu’il ne veut pas faire. Ceci est un mythe. L’hypnothérapie aide réellement les patients à réaliser le changement qu’ils souhaitent, que ce soit la liberté de dépendance, la phobie ou l’anxiété.
L’hypnothérapie consiste à utiliser le pouvoir de la suggestion pour provoquer un changement positif chez les patients qui sont sous hypnose. Un hypnothérapeute Toulouse rencontrera le patient avant d’effectuer l’hypnose pour discuter de ses antécédents médicaux, des affections et des objectifs du traitement. Parce que le subconscient d’un patient est plus ouvert aux suggestions, il est plus susceptible d’accepter les paroles et les conseils d’un thérapeute pendant la séance d’hypnothérapie, ce qui peut être le catalyseur d’un changement positif.
Dans quel cas recourir à l’hypnothérapeute ?
L’Hypnothérapeute Toulouse est là pour vous aider à atteindre votre objectif pour que vous meniez une vie saine et heureuse. Vous pouvez de ce fait le contacter en cas de :
L’hypnothérapie peut être un outil utile pour les personnes prisent d’insomnie ou d’autres troubles du sommeil. Certaines personnes ont découvert que l’hypnothérapie peut les aider à soulager l’anxiété qui peut les tenir éveillés. L’Hypnothérapeute les aide à se détendre et à se préparer à dormir. Certaines études ont spécifiquement recommandé l’hypnose associée à une thérapie cognitive comportementale pour le traitement des troubles du sommeil.
Diverses formes de psychothérapie sont une méthode courante de traitement de l’anxiété. L’ajout d’hypnose à une séance de psychothérapie peut aider le patient à approfondir, à découvrir et à explorer les problèmes qui peuvent causer son anxiété. Des recherches ont montré que la psychothérapie a de meilleurs résultats lorsqu’elle est associé à l’hypnose. En savoir plus sur l’hypnose et l’anxiété.
Tout comme l’anxiété, l’hypnothérapie peut être un moyen d’améliorer les traitements psychothérapeutiques standard pour la dépression. La dépression est souvent le résultat d’un sentiment de blocage mental et émotionnel d’une manière ou d’une autre. Recevoir un traitement sous hypnose peut vous aider à voir et à comprendre ce qui pourrait en être la cause dans un état d’esprit sûr et détendu.
L’hypnothérapie pouvant être un moyen efficace de rompre les habitudes, elle est souvent recommandée comme outil pour aider les gens à arrêter de fumer. Sous hypnose, les fumeurs de longues dates peuvent être plus ouverts à l’arrêt qu’à la normale, ce qui peut aider cette intention à s’enraciner plus profondément dans leur esprit. Ils ont également la possibilité de surmonter les peurs et les blocages émotionnels liés à l’arrêt du tabac. Certains fumeurs trouvent également que l’hypnothérapie peut les aider à ressentir moins de fringales ou à voir les cigarettes comme répulsives.