Danser pour se sentir mieux dans sa peau

Dans la vie certains états peuvent nous causer du tort et du souci. En ressortent des passages où l’on se sent extérieur à ce que l’on souhaiterait être et on se sent mal dans sa peau. C’est quand l’image que l’on perçoit de nous-même semble être en décalage avec ce que l’on cherche à être.

Et si nous vous disions que la danse peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et réduire ce décalage psychologique qui peut être très éprouvant ? Rendez-vous dans votre magasin de danse le plus proche et inscrivez-vous dans un cours, c’est parti !

Jeune fille qui danse en contre-jour.

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La danse classique, idéale pour la santé des enfants

Une fois n’est pas coutume, la rédaction d’Info Beauté Santé s’intéresse cette semaine aux enfants et plus particulièrement aux bienfaits que leur procure un sport tel que la danse classique. Hop, on enfile ses plus jolis chaussons de danse

Petite fille qui fait de la balançoire en tutu.

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