Les bienfaits d’un relooking à la rentrée

Septembre sonne chaque année comme une pendule qu’on remet enfin à l’heure. On s’épanche quelques temps sur l’été si vite passé puis on reprend les « bonnes » habitudes, voire on s’en trouve. Refaire du sport, prendre du temps pour soi et, pourquoi pas, passer enfin la porte d’une agence de conseil en image. Septembre, c’est le moment où l’on prend les choses en main.

Une jeune femme se regarde dans un miroir.

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Le lait d’ânesse : les bienfaits pour la santé et pour la peau

Quand on parle de lait d’ânesse, on pense immédiatement à Cléopâtre. Preuve que depuis l’Antiquité, ses vertus ont fait parler d’elles. Cependant, ce laitage qui était essentiel pour la nutrition des bébés disparut progressivement des étals avant de reparaître tout récemment sur le devant de la scène.

Le lait d’ânesse : des propriétés bénéfiques pour la santé

L’histoire raconte que le lait d’ânesse était consommé par les grandes de dames afin de préserver l’éclat de leur peau. D’autres profitaient de ses vertus pour lutter contre la fatigue. D’ailleurs, on le préconisait généralement pour les enfants malades ou pour les personnes âgées. Aujourd’hui, les scientifiques se sont essentiellement intéressés aux propriétés biochimiques de ce laitage et confirment tous ses bienfaits sur la santé. En

Bol de lait d'ânesse.

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Eau chaude & vapeur : combo gagnant

L’été et la chaleur : deux raisons-clés pour se rapprocher de l’eau, cet élément indispensable à la vie et au bien-être. Sur Info Beauté Santé, nous vous recommandons d’entamer votre séance détente avec une belle dose de chaleur. En l’occurrence, on ne pense pas à la plage mais au hammam ou au sauna. Même l’été, cela fait du bien au corps. Bien entendu, il est crucial de veiller à s’hydrater correctement.

Hammam oriental traditionnel

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Blanchir les dents grâce à l’énergie de la lumière

Le sourire est un moyen de communication qui crée un impact positif sur les personnes que l’on rencontre. Ainsi, il est toujours important d’afficher un sourire éblouissant avec des dents blanches pour véhiculer le bonheur, la joie, la santé et la bonne humeur. Toutefois, le problème, c’est qu’avec le temps ou à cause des aliments et des boissons que l’on consomme, les dents jaunissent et n’ont jamais la blancheur qu’on souhaite. Il y a également les facteurs internes comme les changements d’émail provoqués le plus souvent par l’exposition à des fluors de niveau supérieur ou à la consommation de certains médicaments comme les antibiotiques, les caries dentaires ou autres. Heureusement, il existe des solutions professionnelles innovantes pour retrouver la blancheur des dents. La plus connue est la méthode de blanchiment à la lumière.

Femme qui sourit.

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Pensez à votre peau, pensez hammam !

Originaire des pays du Maghreb et du Moyen-Orient, le hammam est, la plupart du temps, composé de plusieurs pièces toutes chauffées à une température différente grâce à la vapeur d’eau. Contrairement au sauna, la chaleur du hammam y est très humide, on frôle en effet les 100% d’humidité.

Intérieur d'un hammam, partie collation

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De l’art de faire disparaître les cheveux blancs

Que se passe-t-il dans nos crins lorsqu’ils virent au blanc ? On s’est toutes et tous posé la question au moins une fois. Lorsqu’un cheveu adopte cette dégaine électrisée et cette couleur blanc-brillant, ce dernier signifie qu’il en a fini de voir la vie en couleurs. Son bulbe – ou follicule pileux – dans lequel est fabriquée la mélanine (le pigment du cheveu), a cessé son activité. Le cheveu signale donc qu’il a terminé ses cycles de repousses colorées, pour toujours. Rien que ça, et sans prévenir. Pas gêné.

Femme qui secoue ses cheveux longs.

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Soin des mains : rappel des bases

On n’y pense pas forcément, mais la peau de nos mains est drôlement sollicitée chaque jour. L’air, l’eau, le froid, les matières agressives, les surfaces sales… Elles en voient de toutes les couleurs et constituent la partie du corps la plus exposée aux UV, avec le visage. Si vous cherchez à prendre soin de vous, de votre apparence, de ce que vous dégagez, alors pensez à vos mains autant qu’à votre minois. Ces dernières font partie intégrante de l’expression du corps. Aujourd’hui, sur Info Beauté Santé, on vous propose un brin de conseil en image.

Mains de femme avec vernis rouge en train de coudre.

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En hiver, n’oubliez pas vos pieds

Les pieds. On en prend soin l’été pour se pavaner en chaussures ouvertes et se sentir impeccable. Mais l’hiver, on les cache bien au fond de nos grosses chaussures et on renvoie le soin de la peau aux calendes grecques ! Sur Info Beauté Santé, nous pensons à monsieur et madame Tout-le-Monde qui torturent leurs petons dans des chaussures fermées parfois inconfortables, mais aussi aux sportives et sportifs. Ceux qui comptent chaussons et demi-pointes dans leur tenue de danse, par exemple. Pour éviter durillons et infections, pensez aux bains de pieds et aux gommages.

Jeune femme allongée dans l'herbe, les pieds en l'air.

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Faites un saut au sauna

Récemment sur Info Beauté Santé, on vous dressait le portrait flatteur du hammam, cet ami qui vous veut du bien. On poursuit sur notre lancée bien-être avec un coup de projecteur sur le sauna et sa pratique.

Sauna avec douche et bain.

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Le hammam, l’allié de votre hiver

Décembre et son souffle froid… Heureusement que les décorations et lumières de Noël ont peuplé les rues. Ça réchauffe un peu l’atmosphère. Dommage que ça ne réchauffe pas aussi l’organisme. Organisme souvent fragilisé par la rigueur climatique de cette période ainsi que par le soleil qui se couche tôt. Oui, moralement, cela a un impact.

Conséquences : on est plus fatigué, on est plus tendu et parfois, cela entraîne douleurs physiques et rhumes. Quel cocktail ! Heureusement, il nous reste les spas. Pour ceux qui n’ont pas de spas chez soi, direction les spas professionnels, et plus particulièrement le hammam.

Hammam coloré, typiquement oriental.

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