Blanchir les dents grâce à l’énergie de la lumière

Le sourire est un moyen de communication qui crée un impact positif sur les personnes que l’on rencontre. Ainsi, il est toujours important d’afficher un sourire éblouissant avec des dents blanches pour véhiculer le bonheur, la joie, la santé et la bonne humeur. Toutefois, le problème, c’est qu’avec le temps ou à cause des aliments et des boissons que l’on consomme, les dents jaunissent et n’ont jamais la blancheur qu’on souhaite. Il y a également les facteurs internes comme les changements d’émail provoqués le plus souvent par l’exposition à des fluors de niveau supérieur ou à la consommation de certains médicaments comme les antibiotiques, les caries dentaires ou autres. Heureusement, il existe des solutions professionnelles innovantes pour retrouver la blancheur des dents. La plus connue est la méthode de blanchiment à la lumière.

Femme qui sourit.

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Pensez à votre peau, pensez hammam !

Originaire des pays du Maghreb et du Moyen-Orient, le hammam est, la plupart du temps, composé de plusieurs pièces toutes chauffées à une température différente grâce à la vapeur d’eau. Contrairement au sauna, la chaleur du hammam y est très humide, on frôle en effet les 100% d’humidité.

Intérieur d'un hammam, partie collation

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De l’art de faire disparaître les cheveux blancs

Que se passe-t-il dans nos crins lorsqu’ils virent au blanc ? On s’est toutes et tous posé la question au moins une fois. Lorsqu’un cheveu adopte cette dégaine électrisée et cette couleur blanc-brillant, ce dernier signifie qu’il en a fini de voir la vie en couleurs. Son bulbe – ou follicule pileux – dans lequel est fabriquée la mélanine (le pigment du cheveu), a cessé son activité. Le cheveu signale donc qu’il a terminé ses cycles de repousses colorées, pour toujours. Rien que ça, et sans prévenir. Pas gêné.

Femme qui secoue ses cheveux longs.

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Sportifs, ne lésinez pas sur les apports d’énergie

Sur Info Beauté Santé, on vous a déjà parlé d’alimentation. Et c’est bien normal puisqu’elle est nettement à la base de la santé, avec le sommeil notamment. En cette période pré-estivale, il convient de revenir un poil dessus. On commence toutes à penser aux tenues légères et aux maillots de bain. On pense à ce bourrelet là, qu’on mate à chaque fois qu’on enfile notre justaucorps de danse. Puis une fois qu’on le retire, on n’y pense plus. Sauf à partir de la mi-avril.

Jeune femme faisant du sport.

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Soin des mains : rappel des bases

On n’y pense pas forcément, mais la peau de nos mains est drôlement sollicitée chaque jour. L’air, l’eau, le froid, les matières agressives, les surfaces sales… Elles en voient de toutes les couleurs et constituent la partie du corps la plus exposée aux UV, avec le visage. Si vous cherchez à prendre soin de vous, de votre apparence, de ce que vous dégagez, alors pensez à vos mains autant qu’à votre minois. Ces dernières font partie intégrante de l’expression du corps. Aujourd’hui, sur Info Beauté Santé, on vous propose un brin de conseil en image.

Mains de femme avec vernis rouge en train de coudre.

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En hiver, n’oubliez pas vos pieds

Les pieds. On en prend soin l’été pour se pavaner en chaussures ouvertes et se sentir impeccable. Mais l’hiver, on les cache bien au fond de nos grosses chaussures et on renvoie le soin de la peau aux calendes grecques ! Sur Info Beauté Santé, nous pensons à monsieur et madame Tout-le-Monde qui torturent leurs petons dans des chaussures fermées parfois inconfortables, mais aussi aux sportives et sportifs. Ceux qui comptent chaussons et demi-pointes dans leur tenue de danse, par exemple. Pour éviter durillons et infections, pensez aux bains de pieds et aux gommages.

Jeune femme allongée dans l'herbe, les pieds en l'air.

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No poo !

Prendre soin de soi oui, mais de façon naturelle ! Voilà ce que prônent de plus en plus de femmes agacées par la présence de substances chimiques dans les cosmétiques et les produits de soin. Certaines d’entre elles ont décidé de revenir à des méthodes ancestrales d’hygiène, notamment pour les cheveux : le « no poo » était né !

Cheveux de femme.

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Faites un saut au sauna

Récemment sur Info Beauté Santé, on vous dressait le portrait flatteur du hammam, cet ami qui vous veut du bien. On poursuit sur notre lancée bien-être avec un coup de projecteur sur le sauna et sa pratique.

Sauna avec douche et bain.

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Le hammam, l’allié de votre hiver

Décembre et son souffle froid… Heureusement que les décorations et lumières de Noël ont peuplé les rues. Ça réchauffe un peu l’atmosphère. Dommage que ça ne réchauffe pas aussi l’organisme. Organisme souvent fragilisé par la rigueur climatique de cette période ainsi que par le soleil qui se couche tôt. Oui, moralement, cela a un impact.

Conséquences : on est plus fatigué, on est plus tendu et parfois, cela entraîne douleurs physiques et rhumes. Quel cocktail ! Heureusement, il nous reste les spas. Pour ceux qui n’ont pas de spas chez soi, direction les spas professionnels, et plus particulièrement le hammam.

Hammam coloré, typiquement oriental.

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Ma crème solaire avant tout 2/2

Dans notre dernier article à ce sujet, nous vous rappelions les bases d’une exposition prudente au soleil. Les types de peaux et les indices de protection solaire ne devraient plus avoir de secret pour vous.

Nous imaginons que vous vous êtes rendus dans votre parapharmacie favorite pour faire l’heureuse acquisition d’un soin. Car prendre soin de sa peau, c’est crucial. Surtout lorsqu’on sait que ce qui nous guette va au-delà de la simple brûlure. On parle de cancer de la peau.

Une femme en maillot de bain bronze sur la plage et se met de l'huile protectrice.

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