Maux de dos et natation

Reins douloureux, sensations de brûlures dans les épaules ou même blocage complet de votre pauvre dos: comme beaucoup de gens, vous souffrez quotidiennement ou ponctuellement de maux de dos. Et dans ces cas la, en plus des massages et autres cataplasmes, la pratique de la natation peut vous soulager.

Dos  Lire la suite

Tout sur le crawl

Qui n’a jamais pensé en s’étouffant entre deux respirations, les cheveux dans les yeux et de l’eau dans les oreilles: «mais qui a eu l’idée bizarre d’inventer le crawl?». Cette question farfelue n’est pas si insensée que ça. D’où vient donc cette nage si commune aujourd’hui? Info Beauté Santé s’est donné pour mission de vous éclairer.

crawl Lire la suite