Comment fonctionne l’EMDR ?

L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing – plus connu sous son acronyme EMDR – est une méthode thérapeutique émergente développée par la psychologue américaine Francine Shapiro. Depuis plusieurs dizaines d’années, la pratique ne cesse de faire ses preuves et s’inscrit désormais comme un traitement psychologique fiable et reconnu par les organismes officiels de santé.

Regard yeux femme

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La danse comme outil thérapeutique

Les sciences modernes se tournent énormément vers les nouvelles technologies pour développer de nouveaux outils thérapeutiques. Sommes-nous sûr·e de ne pas faire fausse route ? Et si le remède contre le stress se tenait sous notre nez depuis toujours ? Enfiler une tenue de danse pourrait bien changer votre quotidien. Info Beauté Santé vous en dit plus sur les bienfaits de la danse.

Photographie d'un coucher de soleil avec une personne qui danse sur la plage.

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