Danse : comment protéger ses pieds des blessures ?

Ampoules, déformation, entorse… les membres inférieurs des danseuses et danseurs sont souvent confrontés à différents types de lésions : osseuse, articulaire, musculaire, tissulaire ou tendineuse. Pour limiter les risques, il est essentiel d’investir dans un équipement adapté que vous trouverez dans une boutique de tenues de danse. Le blog d’Info Beauté Santé répertorie pour vous tous les accessoires permettant de préserver vos pieds pendant vos séances d’entraînements.

Chaussons de danse classique.

Image parElisa Way de Pixabay

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Pharmacie connectée : la révolution est en marche

Évoquer la santé au quotidien invite à parler de sujets parallèles comme la transformation des pharmacies. Ces dernières années, la digitalisation est en quelque sorte devenue une norme, et cette course au numérique se déploie également vers des secteurs comme celui de la pharmacie. Par exemple, avec le click & collect, les principes de l’e-commerce connaissent aujourd’hui leurs variantes dans la distribution des médicaments. Coup d’œil sur quelques-unes de ces transformations qui illustrent la nouvelle ère des pharmacies 2.0 ou l’émergence de ces officines connectées.

Site de parapharmacie sur un ordinateur portable ouvert.

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Quatre conseils à ne pas négliger pour réparer les cheveux secs et abîmés

Quel que soit votre type de cheveux, qu’ils soient lisses, bouclés, frisés ou crépus, votre seul désir est probablement qu’ils soient soyeux, éclatants et en pleine forme. Rassurez-vous, il est possible d’atteindre ce résultat en adoptant des gestes simples et efficaces au quotidien. En voici quatre que vous ne devriez oublier sous aucun prétexte.

Jeune femme cheveux au vent.

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Se sentir bien dans sa peau, c’est simple comme un coup de marteau

C’est un peu le fléau du 21e siècle, toujours connecté, le cerveau occupé en permanence, on a l’impression de manquer constamment de temps pour soi. On pourrait se dire que c’est une bonne chose car dans une telle situation l’ennui ne devrait plus exister… Détrompez-vous, il est encore bien présent. Heureusement, on a une solution à vous proposer : le bricolage. Prêt à remonter vos manches ?

Faire du bricolage pour booster son bien-être.

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