Les bienfaits d’un placard bien rangé !

Saviez-vous qu’un aménagement d’intérieur organisé et harmonieux était plus apaisant pour l’esprit ? Le bien-être à la maison passerait en partie par une meilleure gestion des espaces de rangement… Alors on prend de bonnes résolutions et on se lance ?

Photographie de vêtements et accessoires posés.

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Un maquillage de jour et de nuit Lily Lolo

Lily Lolo, c’est une marque éthique et végan de maquillage bio et accessoires d’application. Du make-up pour le teint, les yeux, les cils, les sourcils, les lèvres ou les ongles, formulé à base de minéraux et d’ingrédients purs : voilà le secret de Lily Lolo pour concevoir des cosmétiques à la fois naturels et efficaces. Respectueuses de la peau comme de l’environnement, testez les routines make-up 100 % Lily Lolo !

Maquillage Lily Lolo posé sur une table avec des fleurs.

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Un relooking pour reprendre confiance en soi

Beaucoup de personnes souffrent d’un manque de confiance en elles. Cela peut représenter une vraie barrière dans leur vie de tous les jours, car elles ont tendance à se renfermer et avoir peur du regard des autres. Faire appel à une conseillère en image peut être plus que bénéfique dans ces cas-là.

Portrait d'une femme maquillée et coiffée par des professionnels.

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Danse : comment protéger ses pieds ?

Lorsque l’on choisit sa tenue de danse, on accorde généralement beaucoup d’importance à la qualité du tissu, son confort, son esthétisme, en négligeant parfois quelques fondements tels le matériel de protection. Pourtant, pour lier efficacité et performance, il est nécessaire de choisir un équipement capable de vous préserver des blessures et cela, de la plus discrète des manières qui soit. Voici quelques conseils sur la meilleure façon de protéger vos pieds lorsque vous pratiquez la danse.

Pieds de danseuses en chaussons de danse classique pendant un ballet.

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La vie avant et après la thérapie EMDR

Vous avez déjà pu découvrir sur le blog Info beauté santé en quoi consiste la thérapie EMDR et comment sont accompagné·e·s les patient·e·s. Aujourd’hui nous nous intéressons à la nouvelle vie des patient·e·s qui ont testé cette méthode.

Femme sur un ponton sur la plage.

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Jardinage : découvrez tous les bienfaits de cette activité

Le jardinage est souvent un passe-temps que l’on pratique le week-end pour se détendre, mais saviez-vous que c’est aussi une activité qui fait du bien, autant au niveau physique que moral ? En effet, les bienfaits du jardinage sur la santé sont bien plus nombreux que l’on aurait pu le soupçonner. Après avoir fait un tour dans votre magasin de bricolage pour trouver tous les outils nécessaires au jardinage, vous pourrez vous aussi profiter des bienfaits de cette activité.

Zoom sur les mains d'une personne en train de jardiner

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Les bienfaits de la réflexologie couplés à la balnéothérapie

La réflexologie, pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, détend le corps et traite certaines pathologies à l’aide de massages. Vous pouvez opter pour la méthode traditionnelle : vous rendre chez un praticien (notamment si vous souhaitez traiter une pathologie) mais saviez-vous que vous pouviez vous détendre à domicile grâce à la réflexologie associée à la balnéothérapie ?

Des bulles dans l'eau. Lire la suite

Injection du botox : pourquoi et pour qui ?

La jeunesse est probablement la période de la vie où l’on se sent la plus belle et élégante. Malheureusement cette période est de courte durée… En effet, un jour ou l’autre, en se réveillant, on aperçoit que l’on a une ride. On se demande alors comment on pourra s’en débarrasser car notre souhait est de garder un visage ferme avec un air détendu le plus longtemps possible. Heureusement, grâce à l’évolution de la technologie, il existe aujourd’hui mille et une façons d’enlever ses rides. La plus choisie dans le monde de l’esthétique est l’injection du botox. Bien que cette méthode soit assez réputée, plusieurs personnes ignorent encore en quoi consiste la technique. Faisons donc un petit point sur l’injection du botox.

Femme souriante au visage lisse après une injection de botox.

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L’art thérapie en EHPAD

Les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ne sont pas seulement un toit pour nos aînés. Ce sont également des lieux de vie et de partage où les pensionnaires sont entièrement encadrés lorsque cela est nécessaire, mais où ils ont aussi la possibilité de pratiquer des activités artistiques. Zoom sur l’art thérapie en maison de retraite et ses multiples bienfaits sur les pensionnaires.

Empreintes de mains dans la peinture réalisées pendant une séance d'art thérapie en maison de retraite.

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Composition du dentifrice, ce qu’il faut vérifier

Il fait partie des produits qu’on attrape sur l’étagère du supermarché sans vraiment y penser. Pourtant, le dentifrice mérite qu’on étudie un peu plus sérieusement sa composition, et pas seulement quand l’actualité se fait l’écho d’un scandale, comme ça a été le cas en 2007 (l’affaire du diéthylène glycol dans des dentifrices chinois) ou en 2017 (la présence de dioxyde de titane dans des produits français). Votre dentiste est, en la matière, le mieux placé pour vous conseiller en cas de pathologie particulière (parodontite, gingivite…).

Tube de dentifrice presque vide.

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